Individualtraining
Technik, Positionsspiel und Spielintelligenz – in Einheiten, die auf deine Position und deine aktuelle Saisonphase abgestimmt sind. Online oder vor Ort.
01 — Individualtraining im Fußball
Sport
Mannschaftstraining kann nicht auf jeden Einzelnen eingehen. Genau dort setze ich an: bei deinem Ziel, deinen Stärken und dem, was dich gerade noch bremst.
Leistungen
Was ich anbiete
Videoanalyse
Deine Spiele und einzelne Szenen, systematisch aufbereitet: Was funktioniert, was dich bremst und welche Handlungsalternativen du in der Situation gehabt hättest.
Athletik & Kondition
Kraft- und Ausdauerplanung, die zur Belastung im Verein passt statt dagegen zu arbeiten – sportwissenschaftlich aufgebaut, nicht aus dem Internet kopiert.
Karriereplanung
Ehrliche Standortbestimmung und Begleitung bei den Entscheidungen dazwischen: nächster Schritt, Probetrainings, Vereinswahl, Umgang mit Rückschlägen.
Zusammenarbeit
Woran wir arbeiten
Dein Ziel gibt die Richtung vor. Alles andere richtet sich danach.
Dein Ziel zuerst
Stammplatz, der nächste Leistungsschritt, ein Probetraining: Wir halten fest, wo du hinwillst, und leiten daraus ab, woran wir arbeiten.
Stärken schärfen, Schwächen angehen
Was dich auszeichnet, bauen wir aus. Was dich bremst, gehen wir gezielt an – ohne dass du dabei dein Spiel verlierst.
Verstehen statt nachmachen
Du sollst wissen, warum eine Lösung funktioniert. Was du verstanden hast, kannst du auch abrufen, wenn ich nicht dabeistehe.
Auch neben dem Platz
Umgang mit Druck, mit Rückschlägen und mit Entscheidungen gehört dazu. Es geht nicht nur um den Fußballer, sondern um den Menschen.
Nicht der eine große Moment entscheidet, sondern die Summe vieler kleiner.
Ablauf
So starten wir
- 01
Kostenloses Erstgespräch
Wir klären in Ruhe, wo du stehst und was du erreichen willst. Unverbindlich – auch für Eltern, die mitreden wollen.
- 02
Standortbestimmung & Plan
Ich sichte Spielmaterial, wir legen zwei bis drei Schwerpunkte fest und übersetzen sie in einen Plan für die kommenden Wochen.
- 03
Umsetzung & Analyse
Einheiten, Videofeedback und laufende Anpassung. Umfang und Rhythmus wählst du – vom einzelnen Termin bis zur Begleitung über die Saison.
Für wen
- Vor allem 15- bis 30-Jährige – Ältere ebenso willkommen
- Talente auf dem Weg in den Nachwuchsleistungssport
- Eltern, die ihr Kind fundiert begleiten möchten
Zur Person
13 Jahre Regionalliga Mitte, zuletzt als Kapitän · Ausgebildet in der Akademie von Sturm Graz · Co-Trainer und Talentecoach der Kampfmannschaft des SC Weiz · Seit sechs Jahren Individualtrainer im LAZ Weiz · UEFA-B-Lizenz, Kinder- und Jugendtrainerausbildung · Video- und Spielanalyst (IFI) · Bachelor Sportwissenschaft, Lehramt Bewegung und Sport
Kontakt
Bereit für den
nächsten Schritt?
Erzähl mir kurz, worum es geht — Sport, Finanzen oder beides. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich: Es geht darum, herauszufinden, ob wir zusammenpassen.